Акробатика на дорожке
Рондат. Фляк. Сальто.
Ловкость. Гибкость.
Акробатика на дорожке
Рондат.
Фляк. Сальто.
Ловкость. Гибкость.
Развитие сложно-координационных навыков
В прыжках на акробатической дорожке спортсмены исполняют серии прыжки с передним, задним или боковым вращением ритмично с рук на ноги и с ног на ноги с постоянной скоростью без остановок и промежуточных шагов. Акробатическая комбинация должна выполняться с хорошей координацией, техникой и сохранением начального темпа.
На тренировках мы поможем развить как скоростные, так и силовые качества. Огромное значение здесь имеет координация. У акробатов на дорожке отлично развит вестибулярный аппарат: их организм устойчив к резким перемещениям в воздухе в различных плоскостях. Ребенок научится чувствовать своё тело в пространстве и легко сможет им управлять.
Ещё одно важное качество, которое развивают прыгуны — гибкость. Их тела очень пластичны и растянуты. Кроме этого, спортсмены хорошо умеют концентрировать внимание.
Звучит завораживающе, не правда ли?
На тренировках мы поможем развить как скоростные, так и силовые качества. Огромное значение здесь имеет координация. У акробатов на дорожке отлично развит вестибулярный аппарат: их организм устойчив к резким перемещениям в воздухе в различных плоскостях. Ребенок научится чувствовать своё тело в пространстве и легко сможет им управлять.
Ещё одно важное качество, которое развивают прыгуны — гибкость. Их тела очень пластичны и растянуты. Кроме этого, спортсмены хорошо умеют концентрировать внимание.
Звучит завораживающе, не правда ли?
Записаться на бесплатную тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая «Отправить» вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных